|
| Mutfağınız Sağlıklı mı?... Sağlıklı yemekler pişirmenin püf noktalarını biliyor musunuz? Uzm. Dyt. Dilara Koçak'ın hazırladığı testi çözerek yemek pişirme konusundaki bilginizi ölçebilirsiniz... | | [27.08.2010] | |
| Açık Büfe İftarlara Dikkat! Hem tatil merkezlerinde hem de bazı restoranlarda uygulanan açık büfe uygulaması dikkat edilmezse oruç tutanlar için büyük risk teşkil ediyor. | | [25.08.2010] |
| Oruç Tutarken Kilo Almayın! Ramazanda sahura kalkmadan tutulan oruç kilo aldırıyor! Uzmanlar, Ramazan'da alınan kiloların nedeninin “yanlış tutulan oruç” olduğunu beliriyor. | | [20.08.2010] |
| İftar Sonrası Şişkinliklere Son! Ramazan ayında yemek sonrası şişkinliklere son vermek için neler yapmalıyız? Ne şekilde beslenmeliyiz?... Uzmanlardan altın değerinde tavsiyeler bu yazımızda... | | [18.08.2010] |
| Futbolcular da Oruç Tutmamalı... Bağcılar Eğitim ve Araştırma Hastanesi doktorları Ramazan’da karşılaşılan sağlık sorunları konusunda halkı uyardı. Doktorları futbolculara da oruç tutmamalarını önerdi. | | [16.08.2010] |
| Sıcaklarda Oruç Tutarken... Ramazan ayının, bu yıl sıcak ve uzun günlere denk gelmesinin göz korkuttuğunu belirten uzmanlar, oruç tutacak kişilere çok önemli öneriler verdiler. Uzmanlar, lifli gıdalarla beslenmenin yanı sıra; su ve soda içilmesinin önemli olduğunu açıkladılar. | | [14.08.2010] |
| Oruçtan Daha Az Etkilenin! Ramazan ayında beslenmede yapılacak birkaç önemli değişiklikle uzun süre aç kalmanın yaratabileceği olumsuz etkilerden korunabilirsiniz. Ramazan ayına özel beslenme tüyoları ve örnek sahur-iftar mönüleri bu yazımızda... | | [12.08.2010] |
| Ramazana Özel Tok Tutan Besinler! Bu yıl Ramazan ayının yaz mevsiminin sıcak günlerine denk gelmesi nedeni ile hem açlık süresi hem de oruç tutanların acıkma olasılığı arttı. | | [12.08.2010] |
|