Siz fark etmeseniz de hayatınızı onlara borçlusunuz. Hormonlar vücudun pek çok noktasında bulunan endokrin bezlerde üretilir ve üretimleri beyin tarafından kontrol edilir.

Bu yıl Ramazan aynının Ağustos sıcakları ve uzun günlere denk gelmesi, oruç tutan kişilerin çok dikkatli olmasını gerektiriyor. Uzmanlar oruç tutanlara öğle uykusu öneriyor.

Bilim insanlarının hafıza hapları üzerindeki yoğun çalışmaları sürüyor. 5 yıl sonra çıkacak hafıza haplarıyla, 4 yıllık üniversite eğitimi birkaç aya inebilecek, yabancı bir dil ise bir ayda öğrenilebilecek!

Ramazan ayının, günlerin daha uzun ve sıcak olduğu yaz mevsimine denk gelmesiyle, oruç tutulan saatlerin uzaması ağrılara sebep olabiliyor. Ancak orucunuzu bozmadan bu ağrıları gidermek mümkün...

Havadaki nem en yüksek düzeyde! Siz de gece boyunca uyuyamıyorsanız işte altın değerinde tavsiyeler...

Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bu soruların yanıtları, unutkanlık yaşadığınız anlarda hafızanızla ilgili endişelerinizin giderilmesinde de yardımcı olacak.

Özellikle yaz ayları aşırı terleme hastaları için bir kabustur. Peki ciddi ve tedavi gerektiren bir hastalık olan aşırı terleme nasıl önlenebilir?

Serotonin ve Noradrenaline adlı iki mutluluk hormonu günışığı altında yüksek oranda salgılanıyor. Günışığı Melatonin salgılamasını durdururken, aynı zamanda beynimizde kendimizi mutlu hissetmemizi sağlayan bölgeyi de tetikliyor.