ANASAYFA‹‹
KÜTÜPHANE‹‹


ANKET
Hangi Diyeti Uyguluyorsunuz? 
 Dr. Atkins Diyeti
 İsveç Diyeti
 Alman Diyeti
 Prenses Diyeti
 Çin Diyeti
 Karbonhidrat Diyeti
 Akdeniz Diyeti
  
 
Beslenme
 
Sağlıklı beslenme bir bilimdir. Buradan sizlerle paylaştığımız yazı ve makaleler genel bir bakış oluşturmanızı sğalamak amacı ile hazırlanmıştır. Eğer kilo sorunlarınız oluyor ise ve bunlardan kurtulmak istiyorsanız, herşeyden önce beslenme rejiminizin yanlış olduğunu ve mutlaka sağlıklı bir beslenme rejimine geçmeniz gerektiğini düşünmelisiniz. Size bu konuda diyet ve beslenme uzmanları yardım edebilir.

Unutmayın, beslenme şeklinize belirli bir süre ara vermek ve rejim yaparak gerçek anlamda kilo veremezsiniz veya alamazsınız. Rejim süresi sonrasında eski sağlıksız beslenme rejiminize döndüğünüzde kısa zamanda kaybettiğiniz kilolar geri gelecektir.

Sağlıklı bir beslenme, sağlıklı besinlerin doğru miktarlarda alınması ile sağlanır.

ALT KONULAR  
Sağlıklı Beslenme
Beslenme Bilgileri
Beslenme ve Hastalıklar



  
>> SAYFA BAŞINA DÖN <<